Details zu verschiedenen Lebensmitteln und Zutaten

Wussten Sie, dass man mit Artischocken abnehmen kann? Es gibt unzählige Produkte zum Abnehmen, die auf Artischockenbasis hergestellt werden. Aber kennen wir dieses Gemüse, das so häufig auf unseren Tellern landet, wirklich? Was wissen wir über seine gesundheitsfördernden und schlankmachenden Eigenschaften? Hier finden Sie einen Überblick über diese angeblich hervorragende Zutat zum Abnehmen und können […]

Die Schwarze Johannisbeere, die kleine schwarze Beere, die so köstlich als Marmelade schmeckt, ist auch eine Pflanze, deren Knospen, Blätter und Früchte zahlreiche gesundheitliche Vorteile bergen. Kann diese Pflanze einen positiven Beitrag zu Ihrer Diät leisten? Das werden wir in unserem Artikel über die Schwarze Johannisbeere und ihre Vorzüge herausfinden.

Die Goji-Beere, die auch als “Frucht der ewigen Jugend” bezeichnet wird, birgt viele Schätze für die Gesundheit. Kann sie uns auch beim Abnehmen helfen? Das wird in diesem Artikel erläutert.

Haben Sie schon einmal von Gerstengrassaft gehört? Ich nehme an, die Idee, Gerste zu entsaften, mag Ihnen ungewöhnlich erscheinen, aber sie ist nicht unmöglich. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie dieses Nahrungsmittel wirklich in Ihre tägliche Ernährungsroutine aufnehmen sollten? Sie würden bestimmt gerne wissen, warum. Im Folgenden werden wir sehen, wie die […]

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel enthalten in ihrer Formel häufig Chrompicolinat. Dieses Spurenelement steht im Zusammenhang mit einem gut funktionierenden Stoffwechsel, der Gewichtsabnahme sowie dem Muskelaufbau bei Sportlern. Um alle Vorteile dieses Minerals zu kennen und zu wissen, wie es tatsächlich wirkt, muss man zunächst seine natürliche Funktionsweise verstehen. Chrom ist eine Substanz, die bei verschiedenen Reaktionen des […]

Aminosäuren werden immer in aller Munde sein, denn diese Eiweißbausteine besitzen Eigenschaften, die für die Gesunderhaltung des Körpers von entscheidender Bedeutung sind. Tyrosin, genauer gesagt L-Tyrosin, ist eben eine solche Aminosäure, aus der andere Stoffe hergestellt werden, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers von großer Bedeutung sind, und das nicht zu knapp: Neurotransmitter und […]

Leinsamen, dieser kleine, uralte Samen, der ein Öl liefert, das lange Zeit in der Industrie verwendet wurde, wird erst seit kurzem rehabilitiert. Das heißt, seit man seine außerordentlichen Vorzüge für die menschliche Gesundheit hervorgehoben hat. Es handelt sich um eine Alpha-Linolensäure, die sehr hitze- und lichtempfindlich ist. Sobald sie oxidiert ist, kann man sie nicht […]

Pfefferminzöl ist seit langem für sein ausgeprägtes Aroma und die unzähligen medizinischen Verwendungsmöglichkeiten bekannt, die es bietet. Man findet dieses Öl in den meisten Sirups, die z. B. Atemwegserkrankungen behandeln, und in Mischungen mit ätherischen Ölen, die vielseitig einsetzbar sind. Die zahlreichen Verwendungsmöglichkeiten dieses Öls sollten im Hinblick auf eine sicherere Nutzung untersucht werden.

Ein komischer Name für einen sehr kleinen Samen. Psyllium ist seit langem für seine etablierten und nachgewiesenen Eigenschaften bei Verdauungsproblemen, hauptsächlich bei Störungen des Stuhlgangs, bekannt. Um die Eigenschaften von Psyllium besser zu verstehen und es sicher zu verwenden, ist eine gute Kenntnis der Eigenschaften von Psyllium erforderlich.

Ein paar orange-rote Fäden, ein außergewöhnlicher Geruch und ein Geschmack, der gleichzeitig süß und kräftig ist… Das, meine Damen und Herren, ist Safran – das teuerste Gewürz der Welt! Zum Glück hat die Natur es gut gemeint, denn nur wenige Fäden reichen aus, um den feinen Duft zu verströmen und die Speisen mit einer kräftigen, […]