Vorzeitige Ejakulation von A bis Z
Wenn es ein Problem gibt, das ein Mann niemals in der Öffentlichkeit und damit auch nicht in einer Partnerschaft ansprechen möchte, dann ist es die vorzeitige Ejakulation (oder vorzeitige Ejakulation).
Dabei handelt es sich um ein recht häufiges Problem, das verschiedene Ursachen haben kann. Es betrifft die meisten Männer jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben.
Was ist eine vorzeitige Menstruation? Wie kommt es dazu? Wie kann man damit leben? Was kann man dagegen tun? Welche Lösungen gibt es auf dem Markt und wie kann man sie bekommen? SpecialMan geht der Sache auf den Grund und hilft Ihnen, mehr über dieses Problem zu erfahren.
Das Tabu der vorzeitigen Ejakulation
Viele Männer sind von vorzeitiger Ejakulation betroffen. Zwar schwanken die Zahlen, aber es wird geschätzt, dass einer von drei Männern von dieser Störung betroffen ist.
Dies kann sehr belastend sein. Nicht nur für den Mann, der in erster Linie betroffen ist, sondern auch für den Partner in der Partnerschaft.
Obwohl das erlittene Leid unerträglich sein kann, ist festzustellen, dass nur sehr wenige Männer und Paare einen Spezialisten zu diesem Thema aufsuchen.
Da die vorzeitige Ejakulation als Tabuthema betrachtet wird (wie es wahrscheinlich bei allen sexuellen Störungen der Fall ist), hindert dies Paare daran, untereinander und vor allem mit einem Arzt darüber zu sprechen. Und das führt leider nur dazu, dass der Leidensdruck steigt, denn es gibt viele Ansätze und Lösungen, um die Kontrolle über die Ejakulation zurückzugewinnen.
Die genauen Ursachen der vorzeitigen Ejakulation sind nicht endgültig geklärt. Ältere Theorien sprechen von einer psychischen Störung oder gehen davon aus, dass die vorzeitige Ejakulation das Ergebnis bestimmter Verhaltensweisen ist (z. B. frühe sexuelle Erfahrungen oder traumatische Erlebnisse).
Derzeit geht man eher davon aus, dass die vorzeitige Ejakulation auf ein Ungleichgewicht bestimmter Neurotransmitter im Nervensystem zurückzuführen ist, die an der Freisetzung des Orgasmus beteiligt sind.
Vorzeitige Ejakulation oder vorzeitiger Samenerguss.
Es gibt kein einheitliches Maß für den vorzeitigen Samenerguss (vorzeitige Ejakulation). Viele sprechen von vorzeitiger Ejakulation, wenn der Mann den Zeitpunkt der Ejakulation nicht kontrollieren kann und wenn der Orgasmus früher als gewünscht ausgelöst wird.
Im Allgemeinen gilt eine Ejakulation als vorzeitig, wenn sie vor oder innerhalb von zwei Minuten nach der Penetration auftritt!
Die meisten Definitionen der vorzeitigen Ejakulation berücksichtigen drei Schlüsselaspekte:
- eine kurze Zeitspanne zwischen dem Eindringen und der Ejakulation ;
- Verlust der Kontrolle über die Ejakulation;
- ein Gefühl des Unbehagens, das der Betroffene oder sein/e Partner/in empfindet.
Bei Männern, die unter vorzeitiger Ejakulation leiden, findet die Ejakulation in 3 von 4 Fällen vor dem Eindringen statt. Die vorzeitige Ejakulation nach dem Eindringen produziert sich, wenn die Zeit zwischen dem Eindringen und der Ejakulation sehr kurz ist, auf jeden Fall viel zu kurz für den Mann und seine Partnerin.
Männer, die nicht von dieser Störung betroffen sind, brauchen im Durchschnitt 5 Minuten, um zum Orgasmus zu kommen. Bei Männern, die von vorzeitiger Ejakulation betroffen sind, dauert es in den meisten Fällen weniger als zwei Minuten, um zum Orgasmus zu kommen. In extremen Fällen genügt es, einfach nur an den Geschlechtsakt zu denken oder ihn sich vorzustellen, um zu ejakulieren.
Vorzeitige Ejakulation: Betrifft sie auch die Frau?
In einigen Definitionen des vorzeitigen Samenergusses wird auch die Befriedigung der Frau berücksichtigt. So könnte man von vorzeitigem Samenerguss sprechen, wenn der Mann nicht in der Lage ist, seine Ejakulation zu kontrollieren, so dass der Geschlechtsverkehr für beide Partner unbefriedigend ist.
Die vorzeitige Ejakulation kann in angeborener (primärer) oder erworbener (sekundärer) Form auftreten. Die primäre Form tritt sehr schnell auf, betrifft etwa ? der betroffenen Männer und kann bei 70% der Betroffenen ein Leben lang bestehen bleiben. Die sekundäre Form tritt nach einer Periode normaler sexueller Beziehungen auf. Sie wird häufig mit erektiler Dysfunktion in Verbindung gebracht. Sie kann auch das Ergebnis eines verminderten sexuellen Verlangens (Libido) sein.
Vorzeitige Ejakulation: Sie ist behandelbar.
Obwohl das Problem der vorzeitigen Ejakulation nicht zu den Gesundheitsproblemen gehört, die körperliche Schmerzen verursachen, kann es dennoch erhebliche psychische Leiden verursachen.
Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation umfasst verschiedene Ansätze, von psychotherapeutischen Methoden über medikamentöse Behandlungen bis hin zu einigen manuellen Techniken zur Kontrolle der Erregung und der Ejakulation.
Vielen Männern gelingt es, ihre Ejakulation mithilfe einer dieser Methoden zu kontrollieren. Diese Methoden sind jedoch nur dann notwendig, wenn der Mann wirklich unter vorzeitiger Ejakulation leidet. Aus rein medizinischer Sicht ist in den meisten Fällen keine Behandlung erforderlich.
Alles in allem handelt es sich bei der vorzeitigen Ejakulation oder dem vorzeitigen Samenerguss um eine sexuelle Störung, die tatsächlich existiert. Da es sich dabei um eine schwierige Situation handelt, in der der Mann psychisch leidet, weil sein Sexualleben beeinträchtigt wird, ist es wichtig, dass Sie sich umgehend darum kümmern.
Wie jede andere Funktionsstörung kann auch die vorzeitige Ejakulation behandelt werden. Man muss sich nur gut auskennen, um die beste Vorgehensweise wählen zu können.
Deshalb erklären wir Ihnen in diesem Artikel zunächst ausführlich, was es mit dieser Sexualstörung auf sich hat, und stellen Ihnen dann eine Liste mit anerkannten und getesteten Lösungen vor.
Wenn Sie glauben, dass Sie ein vorzeitiger Ejakulator sind und beschlossen haben, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, sind Sie hier genau richtig.
Wissen Sie, wie die Ejakulation produziert wird? Was muss man haben und tun, um eine gute Ejakulation zu erreichen?
Lassen Sie uns gemeinsam den Mechanismus der Ejakulation erforschen!
Wie kommt es zur Ejakulation?
Sie ejakulieren? Was für eine Frage! Natürlich ejakulieren wir… Aber haben Sie sich schon einmal gefragt, wie die Ejakulation eigentlich funktioniert? Wie schaffen Sie es, diese Menge an Sperma so schnell zu produzieren und wie schaffen Sie es, es einfach so aus Ihrem Penis “herauszuschleudern”?
Es gibt Männer, die ziemlich weit weg ejakulieren und es gibt andere, die sehr nah ejakulieren. Manche Männer haben viel Sperma, während andere viel weniger haben.
Was passiert eigentlich, wenn man ejakuliert? Wie kommt es zum Mechanismus der Ejakulation? Und warum gibt es so viele Unterschiede zwischen den Männern?
Die Anatomie des Penis
Bevor wir über den Mechanismus der Ejakulation sprechen, ist es wichtig, das Thema in seiner Gesamtheit zu betrachten, um den Mechanismus der Ejakulation zu verstehen. Bevor wir beginnen, erinnern wir uns daran, dass der Penis Folgendes enthält:
- Zwei Hohlräume, die sogenannten Schwellkörper, die entlang des Organs angeordnet sind und ein Labyrinth aus Blutgefäßen in Form von Schwellkörperräumen enthalten (wie ein Schwamm).
- Ein Schwellkörper befindet sich ebenfalls entlang des Penis, jedoch von unten.
- Die Harnröhre oder der Kanal für Urin und Sperma, der sich entlang der Unterseite des Schwellkörpers erstreckt.
- Das erektile Gewebe, das die Harnröhre umgibt, zwei Hauptarterien und mehrere Venen sowie Nerven.
- Der Kopf (die Eichel), der sich am Ende des Rumpfes (Hauptzylinder des Penis) befindet. Der Meatus oder die Öffnung an der Spitze des Kopfes, durch die Urin und Sperma abgeleitet werden.
Wie kommt es zu einer Erektion?
Wenn sich die Blutgefäße im Schwellkörper entspannen und ausdehnen, rast das Blut durch die Arterien der Schwellkörpermuskeln und füllt diese aus. Das Blut wird dann unter hohem Druck eingeschlossen, wodurch eine Erektion entsteht.
Eine Erektion beginnt mit sensorischer und mentaler Stimulation. Während der sexuellen Erregung beginnen die Nervenbotschaften, den Penis zu stimulieren. Die Impulse des Gehirns und der lokalen Nerven erweitern die Muskeln der Schwellkörper, um sich zu entspannen, sodass Blut zirkulieren und die offenen Räume füllen kann.
Das Blut erzeugt Druck in den Schwellkörpern, wodurch sich der Penis verhärtet und eine Erektion entsteht. Die Tunica albuginea (die Membran, die die Schwellkörper umgibt) hilft dabei, das Blut in den Schwellkörpern zu halten und so die Erektion aufrechtzuerhalten. Die Erektion endet, wenn die Muskeln des Penis den Blutfluss in den Blutkanälen stoppen und das in den Muskeln gespeicherte Blut freigesetzt wird.
Mechanismus der Ejakulation: Erklärungen.
Sexuelle Stimulation und Reibung liefern die Impulse und Informationen, die wiederum an das Rückenmark und das Gehirn geliefert werden. Die Ejakulation ist ein Reflex, der vom zentralen Nervensystem gesteuert wird. Sie wird ausgelöst, wenn der Geschlechtsakt ein kritisches Niveau der Erregung erreicht.
Die Ejakulation besteht aus zwei Phasen. In der ersten Phase zieht sich der Samenleiter (die Röhren, die das Sperma der Hoden speichern und transportieren) zusammen und lässt das Sperma in Richtung Penisbasis und Prostata pressen. Von dort aus geben die Samenbläschen spermaproduzierende Sekrete ab. In der zweiten Phase ziehen sich die Muskeln an der Penisbasis alle 0,8 Sekunden zusammen und zwingen das Sperma in maximal fünf Samenergussstößen aus dem Penis.
Spermien und Ejakulation
Die Eigenschaften gesunder Spermien lassen sich in drei Worten zusammenfassen: Quantität, Qualität und Motilität (oder direkter “Beweglichkeit”).
Die Quantität der Spermien bezieht sich natürlich auf die … Quantität (!), während sich die Qualität auf das physische Aussehen der Spermien bezieht. Die Motilität bezieht sich auf die Bewegung des Spermas. Gesundes Sperma ist ein guter Hinweis darauf, dass das Fortpflanzungssystem des Mannes gesund ist, was die Chancen auf Nachwuchs erhöht. Man kann Fruchtbarkeitskliniken oder Labore aufsuchen, um sein Sperma zu testen und es untersuchen zu lassen, um herauszufinden, ob die Spermien gesund sind oder nicht.
Wenn es um die Menge der Spermien geht, werden Ihnen die Ärzte sagen, dass ein Mann mindestens 20 Millionen Spermien pro Milliliter pro Ejakulation haben muss. Gesunde Fortpflanzungssysteme können bis zu 40 Millionen Spermien pro Ejakulation produzieren. In den Testergebnissen können sich einige Begriffe auf eine “abnormale” Spermienzahl beziehen. Dies ist der Fall bei einer “Oligospermie”, was bedeutet, dass die Spermienzahl unter 20 Millionen Spermien pro Milliliter liegt. Polyzoospermie” hingegen bedeutet, dass zu viele Spermien pro Ejakulation vorhanden sind.
Neben Quantität und Qualität ist auch die Beweglichkeit ein wichtiges Merkmal des Spermas, denn sie bestimmt, ob sich die Spermien selbstständig bewegen können, um die Eizelle zu erreichen.
Die Spermien durchdringen den Körper der Frau in einer Art “Welle”, die das Sperma in Richtung Eizelle treibt. Das ist der Mechanismus der Ejakulation! Danach müssen die Spermien lernen, sich selbstständig zu machen, um zur Eizelle zu gelangen.
Wenn Sie einen Test machen und dieser Begriffe wie “Asthenozoospermie” enthält, bedeutet das, dass die Spermien nicht so beweglich sind, wie sie es sein sollten. Andererseits bedeutet der Begriff “Necrozoospermie”, dass die Spermien überhaupt nicht in der Lage sind, sich zu bewegen.
An diesem Punkt sollten Sie, wenn wir unsere Arbeit gut gemacht haben, den Mechanismus der Ejakulation viel besser verstehen.
Wenn man das alles weiß, versteht man, dass man auf die Qualität seines Spermas achten sollte. Das versteht sich von selbst, denn die Spermienqualität gibt Aufschluss über die allgemeine sexuelle Gesundheit des Mannes.
Frühzeitige Sexualität bedeutet natürlich auch, dass man sich Sorgen machen muss. Was sind die Ursachen für dieses Phänomen?
Die Ursachen des vorzeitigen Samenergusses
Der vorzeitige Samenerguss kann verschiedene Ursachen haben, die noch nicht ausreichend geklärt sind. Neben psychologischen Ursachen nennen Forscher auch neurophysiologische Gründe, d. h. Gründe, die in der Signalübertragung zwischen den Nervenzellen liegen.
Wir geben Ihnen hier einen Überblick über die verschiedenen Faktoren, die das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation begünstigen sollen.
Schnelle Ejakulation: Physiologische Ursachen
Mehrere Neurotransmitter im Gehirn wirken sich auf die Ejakulation aus. Der Neurotransmitter, der an der Auslösung der Ejakulation beteiligt ist, ist Serotonin. Mit einem Anstieg des Serotoninspiegels im Gehirn kann sich die Zeit bis zur Ejakulation verlängern.
Vereinfacht gesagt, vermuten Wissenschaftler physiologische Gründe in der Funktionsweise des Gehirns, wobei der Penis jedoch scheinbar intakt ist. Das bedeutet, dass Sie einen gesunden, perfekt erigierten Penis ohne sichtbare Deformierung haben können – und trotzdem einen “schnellen Abzug” haben. Seien Sie versichert, dass das behandelbar ist!
Andererseits können auch gesundheitliche Probleme wie Harnwegsinfektionen und Diabetes eine vorzeitige Ejakulation verursachen. Auch die Nebenwirkungen verschiedener Medikamente, wie z. B. bestimmter Schmerzmittel, beeinträchtigen die Fähigkeit, die Ejakulation zu kontrollieren. Bei einigen Patienten, die von vorzeitigem Samenerguss betroffen sind, tritt gleichzeitig eine erektile Impotenz auf (erektile Dysfunktion). Die Behandlung wird in diesem Fall vor allem auf die erektile Dysfunktion festgelegt.
Verschiedene Faktoren können den vorzeitigen Samenerguss weiter begünstigen. Dazu gehört z. B. das Leiden an einer Erektionsstörung, die als eigenständige sexuelle Störung oder in Verbindung mit der vorzeitigen Ejakulation auftreten kann.
Vorzeitige Ejakulation: verhaltensbedingte Ursachen.
Ein weiterer Risikofaktor für die vorzeitige Ejakulation ist sexuelle Unerfahrenheit. Dies ist sogar der häufigste! Es ist bekannt, dass nicht alle Männer ihre Sexualität auf die richtige Art und Weise angehen. Ein Mangel an sexueller Bildung, der durch schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit begünstigt wird, trägt dazu bei, dass der Geschlechtsverkehr kurz und schnell beendet wird.
Was wir hier sagen wollen, ist, dass Sie eine klare Vorstellung von Ihrer Sexualität haben sollten: Wenn Sie verstehen, was die Ejakulation auslöst, werden Sie unweigerlich wissen, wie Sie die Situation verbessern können.
Auch die Anzahl und Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs beeinflusst die Fähigkeit des Mannes, sich zum Zeitpunkt der Ejakulation zu kontrollieren. Sexualwissenschaftler sind der Meinung, dass unregelmäßiger Geschlechtsverkehr eine vorzeitige Ejakulation begünstigen kann. Ähnlich wie bei Sportlern bleibt die Leistungsfähigkeit erhalten, solange man regelmäßig trainiert und an gelegentlichen Wettkämpfen teilnimmt.
Psychologische Ursachen
Nicht nur die Physiologie des Mannes kann die Ursache für seine sexuellen Störungen sein, auch die Psychologie kann daran beteiligt sein. Daher folgt hier eine kurze Zusammenfassung der verschiedenen möglichen psychologischen Ursachen des vorzeitigen Samenergusses :
- Mögliche sexuelle Störungen in der Kindheit ;
- Frühere traumatische sexuelle Erfahrungen ;
- Ein Mangel an sexueller Aufklärung (durch das Umfeld oder auf eigene Faust) ;
- Eine (übertriebene) Konzentration auf die sexuelle Leistung ;
- Unrealistische Vorstellungen über Sexualität (meist verstärkt durch die Pornografieindustrie und die Tabuisierung der Sexualität, die viele urbane Legenden hervorbringt);
- Unerklärliche Angst vor dem Versagen.
Darüber hinaus könnte die vorzeitige Ejakulation mit Angststörungen in Verbindung stehen. Ein Zusammenhang ist jedoch nicht eindeutig nachgewiesen. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, ob Angststörungen die Folge oder die Ursache der vorzeitigen Ejakulation sind.
Auf jeden Fall kann die Angst vor vorzeitiger Ejakulation den Sexualakt eines Paares erheblich beeinträchtigen.
Kann man vorzeitige Ejakulation behandeln?
Unabhängig davon, ob die Ursachen physiologisch, verhaltensbedingt oder psychologisch sind, bleibt die vorzeitige Ejakulation eine behandelbare Störung. Wie bei allen menschlichen Störungen ist der Ausgangspunkt für eine Behandlung das Verständnis des Auslösemechanismus.
Wird man nun mit vorzeitiger Ejakulation geboren oder bekommt man sie später? Was sind die Symptome dieser Fehlfunktion?
Symptome der vorzeitigen Ejakulation
Bevor man über eine Behandlung der vorzeitigen Ejakulation nachdenkt, sollte man sich erst einmal sicher sein, dass man wirklich darunter leidet!
Eine erfolgreiche Diagnose ist die Voraussetzung für alles, was danach kommt. Mit anderen Worten: Eine Fehldiagnose kann Sie teuer zu stehen kommen – in Form von Geld, Zeit und vor allem Gesundheit. Die Gesundheit, sowohl die körperliche als auch die geistige, ist ein wertvolles Gut, das es zu schützen gilt.
Was sind die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation? Wann kann ein Mann als vorzeitiger Ejakulator bezeichnet werden? SpecialHomme unterstützt Sie bei der Analyse Ihrer Situation.
Normalerweise benötigen Männer, die nicht von der Störung der vorzeitigen Ejakulation betroffen sind, durchschnittlich 4 bis 5 Minuten, um einen Orgasmus zu erreichen und eine erste Ejakulation zu vollziehen. Bei denjenigen, die von vorzeitiger Ejakulation betroffen sind, beträgt die Zeit zwischen dem Eindringen und der Ejakulation in der Regel weniger als 1 bis 2 Minuten. Aber seien wir nicht zu voreilig! Sie könnten ganz normal sein, ohne dass Sie es merken!
Wird man mit einem vorzeitigen Samenerguss geboren oder wird man dazu gemacht?
Die Wissenschaft kennt zwei Arten der vorzeitigen Ejakulation. Die primäre und die sekundäre.
Erklärungen:
Der erste Typ betrifft jeden Mann, der schon immer zu schnell ejakuliert hat. Das bedeutet, dass er praktisch damit geboren wurde und seit seinem allerersten Geschlechtsverkehr immer ein vorzeitiger Ejakulator war. Die Behandlung dieser Art von Ejakulation ist jedoch einfacher, da sie in der Regel das Ergebnis eines fehlenden Lernprozesses ist.
Die sekundäre vorzeitige Ejakulation betrifft Männer, die ein normales Sexualleben hatten, bei denen das Problem aber plötzlich auftrat. Die Behandlung ist etwas komplizierter als bei der primären vorzeitigen Ejakulation.
Was sind die Symptome?
Das Hauptsymptom der vorzeitigen Ejakulation ist die Unfähigkeit, die Ejakulation für mehr als ein bis zwei Minuten nach der Penetration hinauszuzögern. Das Problem kann bei jeder sexuellen Aktivität auftreten, sogar bei der Masturbation oder beim Oralsex.
Nachfolgend eine Liste der wichtigsten Symptome der vorzeitigen Ejakulation:
- Die Ejakulation findet während oder sehr bald nach der Penetration statt (weniger als ein bis zwei Minuten) ;
- Der Mann ist nicht in der Lage, den Zeitpunkt der Ejakulation zu kontrollieren ;
- Das wichtigste Symptom ist jedoch Ihre Unzufriedenheit und die Frustration Ihrer Partnerin, wenn Sie Ihren Orgasmus erreichen, lange bevor sie kommen kann.
Diese Symptome der vorzeitigen Ejakulation müssen sich über einen längeren Zeitraum wiederholen, bevor man zu dem Schluss kommt, dass man an einer vorzeitigen Ejakulation leidet.
Von einem Problem mit vorzeitiger Ejakulation (oder vorzeitigem Samenerguss) kann man nur dann sprechen, wenn sich einer der Partner unbefriedigt fühlt. Tatsächlich kann man nach 2 oder 3 Minuten oder sogar noch weniger ejakulieren, aber wenn beide Partner sich zufrieden fühlen, dann stellt sich das Problem nicht.
Die vorzeitige Ejakulation ist also relativ! Sie tritt also nur dann auf, wenn wir unkontrolliert ejakulieren, bis der Partner kommt.
Warum sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie zu früh ejakulieren?
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bei den meisten sexuellen Kontakten früher ejakulieren, als Sie möchten. Es ist normal, dass Männer sich schämen, wenn sie über Probleme mit der sexuellen Gesundheit sprechen, aber zögern Sie nicht, mit einem Spezialisten darüber zu sprechen, der Ihnen zuhören kann. Vorzeitige Ejakulation ist, wie wir uns erinnern, ein häufiges und behandelbares Problem.
Bei manchen Männern kann ein einfaches Gespräch mit ihrem Arzt helfen, die Sorgen zu lindern, die man sich über den vorzeitigen Samenerguss macht. Beispielsweise kann es beruhigend sein zu hören, dass eine gelegentliche vorzeitige Ejakulation normal ist und dass die durchschnittliche Zeit zwischen dem Beginn des Geschlechtsverkehrs und der Ejakulation etwa fünf Minuten beträgt.
Nach Rücksprache mit dem Arzt können Ihnen verschiedene Behandlungsmethoden empfohlen werden. Es stehen psychotherapeutische Methoden, manuelle Techniken oder medikamentöse Behandlungen zur Verfügung, um die vorzeitige Ejakulation zu bekämpfen. Jeder Mann kann die Methode anwenden, die für ihn am besten geeignet ist, je nachdem, welche Art von vorzeitigem Samenerguss er hat (primär oder sekundär), ob andere sexuelle Störungen vorliegen (z. B. erektile Dysfunktion) und wie die Interaktion mit der Partnerin in der Partnerschaft generell ist.
Was sind die richtigen Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten, wenn Sie eine Diagnose wegen vorzeitiger Ejakulation erhalten? Können Sie diese Fragen beantworten?
Wie wird das Problem des vorzeitigen Samenergusses diagnostiziert?
Obwohl sie ernsthaft unter der Störung der vorzeitigen Ejakulation leiden, versuchen nur wenige Männer, eine medizinische Behandlung zu finden und zu befolgen. Als Fachmann kann ein Arzt die richtige Diagnose stellen, die Ursache des Problems ermitteln und eine geeignete Behandlung empfehlen. Wenn Sie glauben, dass Sie von dieser Störung betroffen sind, sollten Sie eine Diagnose der vorzeitigen Ejakulation in Betracht ziehen.
Einen Arzt zur Diagnose aufsuchen
Durch gezielte Fragen zu den sexuellen Erfahrungen des Patienten (Häufigkeit, Kontext, Vorgeschichte …) kann der Arzt feststellen, ob die Angst vor dem vorzeitigen Samenerguss selbst als mögliche Ursache in Betracht gezogen werden kann. Andernfalls, wenn Sie von dem Problem des vorzeitigen Samenergusses auf “ernsthaftere” Weise betroffen sind, kann Ihr behandelnder Arzt Sie dann gegebenenfalls an einen Sexualtherapeuten oder sogar an einen Urologen verweisen, je nachdem, was auf Sie zutrifft.
In der Regel spricht der Arzt nur dann von vorzeitiger Ejakulation, wenn die Ejakulation weniger als zwei Minuten nach dem Eindringen stattfindet und das Paar darunter leidet. Die Diagnose der vorzeitigen Ejakulation erweist sich jedoch manchmal als sehr schwierig, da das Verlangen von Mann zu Mann unterschiedlich sein kann. Während Sie denken, dass ein fünfminütiger Geschlechtsverkehr für Sie ausreichend ist, sprechen andere Männer erst ab einer Viertelstunde von einem befriedigenden Geschlechtsverkehr.
Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ob Sie an einer vorzeitigen Ejakulation leiden, und einen Arztbesuch in Erwägung ziehen. Hier sind verschiedene Symptome, die Ihnen zeigen können, ob Sie tatsächlich an dieser Störung leiden:
- Ihr Partner beschwert sich ständig darüber, dass Sie zu schnell kommen.
- Sie ejakulieren jedes Mal in weniger als zwei Minuten. Sie leiden wahrscheinlich an vorzeitiger Ejakulation.
- Ejakulationskontrolle: Unabhängig von der Dauer sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Sie merken, dass Sie Ihre Ejakulation immer weniger kontrollieren können.
Gute Vorbereitung auf einen Termin zur Diagnose des vorzeitigen Samenergusses
Da der Termin kurz sein kann und Sie oft eine Vielzahl von Fragen beantworten müssen, ist es eine gute Idee, sich gut vorzubereiten.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich vor Ihrem Arztbesuch vorzubereiten.
Befolgen Sie diese Schritte, um sich gut auf Ihren Termin vorzubereiten :
- Wissen Sie im Voraus, was Sie tun müssen. Fragen Sie am Vorabend Ihres Termins, ob es etwas gibt, das Sie vorab erledigen (oder nicht erledigen) müssen. Ihr Arzt könnte Sie z. B. bitten, nichts zu essen, um einen Bluttest durchführen zu können ;
- Schreiben Sie alle Symptome auf, die Ihnen aufgefallen sind, auch solche, die scheinbar nichts mit der vorzeitigen Ejakulation zu tun haben ;
- Notieren Sie wichtige persönliche Informationen, z. B. wichtige Einschränkungen oder kürzliche Veränderungen in Ihrem Leben;
- Machen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine, Heilmittel und pflanzlichen Ergänzungsmittel, die Sie derzeit einnehmen. Es kann sein, dass die Störung daher rührt ;
- Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu begleiten. Seine Anwesenheit ist sehr wichtig, da diese Störung am besten zu zweit behandelt werden kann;
- Schreiben Sie Fragen auf, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten. Sie haben bestimmt welche und sollten die Gelegenheit nicht verpassen, sie dem Arzt zu stellen!
Gute Fragen, die Sie Ihrem Arzt zum Thema Ejakulation stellen können
Ihre Zeit mit Ihrem Arzt ist begrenzt und vor allem sehr kostbar! Wenn Sie nicht wollen, dass die Rechnung hoch ausfällt, sollten Sie sich eine Liste mit Fragen zusammenstellen, um das Beste aus Ihrem Termin zu machen. Um sich über die Störung der vorzeitigen Ejakulation zu informieren, gibt es einige wichtige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten:
- Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Ejakulationsprobleme?
- Gibt es neben der wahrscheinlichsten Ursache noch andere mögliche Ursachen?
- Welche Tests kann ich durchführen lassen?
- Ist meine Störung vorübergehend oder chronisch?
- Was ist die beste Behandlung?
- Welche Alternativen gibt es zu der von Ihnen vorgeschlagenen Behandlung?
- Ich habe noch andere Gesundheitsprobleme. Wie kann ich sie alle gleichzeitig behandeln?
- Muss ich zu einem Spezialisten gehen?
- Wie viel kostet das?
- Zahlt meine Krankenversicherung die Kosten für den Besuch des Spezialisten?
- Gibt es eine generische Alternative zu dem Medikament, das Sie mir verschreiben?
- Haben Sie Broschüren oder andere Materialien, die ich mir zu Hause ansehen kann?
- Welche Webseiten können Sie mir empfehlen?
Neben all diesen Fragen können Sie bei Ihrem Termin auch weitere Fragen stellen.
Kommen Sie, entspannen Sie sich! Dies ist nur ein medizinisches Gespräch mit Ihrem Arzt, bei dem es um eine mögliche Diagnose der vorzeitigen Ejakulation geht. Sie sollten sich nicht schämen, sondern mit Ihrem Partner über Ihre Störung sprechen und versuchen, die Ursache zu verstehen, denn es gibt auf jeden Fall eine Behandlung.
Sobald das Problem und seine Ursachen klar sind, können wir uns den ernsten Dingen zuwenden.
Einige Behandlungsmöglichkeiten für vorzeitige Ejakulation
Eine vorzeitige Ejakulation erfordert nicht unbedingt eine medizinische Behandlung, da sie nicht als Krankheit gilt: Es handelt sich vielmehr um eine sexuelle Störung, die behandelt werden kann. Wenn der Leidensdruck jedoch groß und stark ist, kann eine Behandlung hilfreich sein und dringend empfohlen werden.
Um die vorzeitige Ejakulation hinauszuzögern, werden verschiedene bekannte Methoden angewandt. Psychotherapeutische Behandlungen, körperliche Übungen oder auch die Einnahme von speziellen Medikamenten.
Psychotherapeutische Methoden zur Verzögerung der Ejakulation.
Die psychotherapeutische Behandlung des vorzeitigen Samenergusses umfasst die folgenden Techniken:
- Sexualtherapie;
- Die Verhaltenstherapie ;
- Paartherapie oder Familientherapie.
Es ist am besten, wenn der Partner in die Behandlung einbezogen wird. Dies ist ein wichtiges Detail, da das Problem der vorzeitigen Ejakulation das Leben beider Partner beeinflusst.
Generell ist die Psychotherapie eine sehr wichtige Option, um Stress und Angst zu reduzieren. Sie ist ein gutes Werkzeug, das dazu dient, den Teufelskreis des Problems zu durchbrechen.
Die Behandlung besteht darin, diesen Druck, den der Mann in Bezug auf seine sexuelle Leistung verspürt, zu verringern und die Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Mit anderen Worten: Dank der Psychotherapie versöhnt sich der Mann gewissermaßen mit sich selbst, um wieder nach vorne zu schauen.
Die Ejakulation manuell verlangsamen
Es gibt Techniken, die von vielen Männern im Laufe der Geschichte schon lange getestet wurden. Einige fanden zum Beispiel heraus, dass sie durch Masturbation in einer bestimmten Frequenz oder kurz vor dem Geschlechtsverkehr einige wertvolle Minuten gewinnen konnten, bevor sie ihren zweiten Orgasmus erreichten. Dies ist im Grunde eine Möglichkeit, die erste Ejakulation “loszuwerden”, die dazu neigt, zu früh zu kommen.
Andererseits haben sich andere Männer bestimmten Techniken zugewandt, die dennoch ein regelmäßiges Training erfordern, wie die Stop-&-Amp;-Go-Methode und die Squeeze-Technik. Dies sind Übungen, die dem Mann helfen, zu lernen, den Zeitpunkt der Ejakulation vorherzusehen und zu kontrollieren. Es ist nicht einfach, das Gefühl des Orgasmus zu stoppen, das sich in Richtung Eichel bewegt, aber es wird mit der Gewohnheit und vor allem mit Ausdauer möglich!
Die Stop-and-Go-Methode
Mit der Stop-and-Go-Methode kann ein Mann lernen, seine Erregung besser zu kontrollieren und so die Ejakulation hinauszuzögern.
Dazu masturbiert der Mann ganz normal, muss aber kurz vor dem Punkt, an dem er nicht mehr masturbieren kann, aufhören zu masturbieren (Nicht einfach, oder?), bis die Erregung nachlässt.
Dann beginnt er wieder mit der Masturbation. Diese Technik muss so lange wiederholt werden, bis der Mann den Zeitpunkt der Ejakulation so gut wie möglich kontrollieren kann.
Stop-and-go kann auch während des Geschlechtsverkehrs geübt werden, aber um die Partnerin nicht in Verlegenheit zu bringen, ist es besser, es allein zu üben.
Die Squeeze-Methode
Die sogenannte Squeeze-Methode ist im Grunde eine logische Fortsetzung der Stop-and-Go-Übung und dient ebenfalls dazu, den Zeitpunkt der Ejakulation hinauszuzögern.
Einerseits unterbricht der Mann den Geschlechtsakt kurz vor dem Orgasmus, er sieht den genauen Zeitpunkt der versehentlichen Ejakulation voraus und wird später in der Lage sein, sie zu kontrollieren.
Zum anderen übt er mit dem Daumen, dem Zeige- und dem Mittelfinger Druck auf die Eichel aus.
Ziel ist es, den Blutfluss in den Penis zu blockieren und den Mechanismus der Ejakulation zu unterbrechen, sodass diese verzögert wird.
Medikamente zur Verzögerung der Ejakulation
Wenn Psychotherapie und manuelle Techniken nicht ausreichen, um die vorzeitige Ejakulation zu bekämpfen, kann eine medikamentöse Behandlung hilfreich sein.
Serotonin
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wirken sich auf die Neurotransmitter im Gehirn des Mannes aus. Ärzte verschreiben sie vor allem zur Behandlung von Depressionen, aber sie können auch die Erregung und damit den Zeitpunkt der Ejakulation verzögern.
Diese Medikamente sind jedoch nicht in erster Linie für die Behandlung des vorzeitigen Samenergusses gedacht. Aufgrund ihrer Wirksamkeit werden sie dennoch manchmal eingesetzt.
Bereits seit einigen Jahren sind Medikamente auf dem Markt, die speziell für die Behandlung des vorzeitigen Samenergusses zugelassen sind.
Diese Medikamente sollten nur bei Bedarf eingenommen werden. Solche Medikamente dürfen nicht täglich eingenommen werden. Und leider decken die Krankenversicherungen diese Art der Behandlung nicht ab.
Es gibt auch spezielle Cremes und Gele, die ein Lokalanästhetikum enthalten. Diese Formate werden manchmal gegen vorzeitige Ejakulation eingesetzt. Vor dem Geschlechtsverkehr trägt der Mann die Creme oder das Gel auf die Eichel auf, die dadurch weniger empfindlich wird. Diese Mittel können jedoch nicht nur die Ejakulation verzögern, sondern auch die Erregung des Partners verringern. Daher wird empfohlen, bei diesen Formaten ein Kondom zu verwenden.
Eine medikamentöse Behandlung kann die Ejakulation verzögern, allerdings werden die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation nicht systematisch durch diese Medikamente behoben. Die Medikamente lindern in der Regel nur die Symptome.
Bei der primären vorzeitigen Ejakulation hingegen setzen die Medikamente direkt an der Ursache der Störung an und können das Problem somit wirksam heilen.
Am Ende dieser Präsentation werden wir die verschiedenen Ansätze, die zur Behandlung der Störung des vorzeitigen Samenergusses bekannt sind und eingesetzt werden, überprüft haben. Sie wissen nun (zusätzlich zu dem, was Sie wahrscheinlich schon wussten), dass vorzeitige Ejakulation durchaus behandelbar ist und dass sie am erfolgreichsten ist, wenn man sich dafür einsetzt und fest daran glaubt… eisern!
