Creme zum Abnehmen: Was Sie wissen müssen
Was halten Sie davon, eine Schlankheitscreme aufzutragen und in vier Wochen 3 cm Bauchumfang zu verlieren?
Sind die Cremes, die wir in der Fernsehwerbung und überall im Internet sehen, wirklich wirksam?
Haben sie wirklich die magische Kraft, dass Sie Gewicht verlieren, ohne einen Finger zu rühren oder Ihre Essgewohnheiten zu ändern?
Kann das bloße Auftragen einer Creme ausreichen?
Schlankheitscreme, das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden?
Wir haben diese Frage Experten und Kosmetikfirmen gestellt, und – Überraschung – es scheint, als ob man zum Abnehmen – selbst wenn man die wirksamste Schlankheitscreme der Welt verwendet – nicht um den heißen Brei herumreden muss: Sie werden trotzdem Ihre Essgewohnheiten kontrollieren und sich ein wenig bewegen müssen.
10 Kilo abzunehmen, ohne sich anzustrengen und ohne die plötzlichen Gelüste auf Gebäck um 11 Uhr und Pizza um 20 Uhr zu kontrollieren, ist der Traum eines jeden. Aber im Moment ist es nur ein Traum. Es gibt keine Abkürzungen und egal, wen Sie fragen, jeder wird Ihnen sagen, dass Sie sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen müssen.
Promi-Diäten und die beliebtesten Programme wie Weight Watchers und Co. sind gut, um ein kleines bisschen abzunehmen, aber auch gut, um das verlorene Gewicht und mehr wieder zuzunehmen, sobald sie beendet werden. Ultra-restriktive und drakonische Diäten wie Kohlsuppendiäten sind einfach nicht durchführbar und können zu gefährlichen Mangelerscheinungen führen. Und schließlich kennen Sie das Abonnement für das Fitnessstudio, das Sie zwei Wochenenden lang auffrisst, bevor es in der Schublade landet, mit dem Vorsatz, sofort wiederzukommen.
Wenn man so viele Misserfolge erlebt hat und verzweifelt nach einer Lösung sucht, fällt man leicht auf Werbespots herein, die eine schnelle und einfache Gewichtsabnahme versprechen. In der Werbung werden Produkte angepriesen, die perfekt für Menschen mit hartnäckigen Pfunden, insbesondere an Bauch, Taille und Hüften, zu sein scheinen.
Schlankheitscreme von Experten erklärt
Die Idee, allein durch das vierwöchige Auftragen einer Schlankheitscreme Gewicht zu verlieren, würde jeden begeistern – oder fast jeden. Dabei stellt sich jedoch die Frage, ob diese Cremes bei jemandem wirklich funktionieren? Sind sie gesundheitlich unbedenklich? Wie sollte man sie anwenden? Muss man weniger essen und sich mehr bewegen, um ein Ergebnis zu erzielen? Wir können uns vorstellen, dass Sie hoffen, dass unsere Experten diese letzte Frage mit “Nein!” beantworten.
Leider sind sich Experten und Kosmetikfirmen darin einig, dass Sie Ihren Lebensstil ändern müssen, um mit einer Schlankheitscreme abzunehmen. Einer der Direktoren von L’Oréal, der die Biotherm-Celluli-Schlankheitscreme entwickelt hat, machte uns klar, dass diese Produkte nur dann halten können, was sie versprechen, wenn sie in Verbindung mit einer speziellen Diät und einem regelmäßigen Sportprogramm angewendet werden. Er erklärte uns insbesondere, dass die in den Cremes enthaltenen Moleküle eine Wirkung haben auf Cellulite und Fettzellen haben, dass sie aber nicht allein wirken können.
Laut den offiziellen Verlautbarungen der Marke soll die Schlankheitscreme My silhouette von Nivea das Gleiche bewirken. Sie geben an, dass Schlankheitscremes, die in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und Sport angewendet werden, in den Zielbereichen zu einer Schlankheit von bis zu 3 cm führen können. Die Schlankheitscreme von Nivea hat eine pflanzliche Formel, die unter anderem weißen Tee enthält, was den Fettstoffwechsel verbessern und die Fettspeicherung verringern soll.
Auch Oriflame bietet eine Reihe von Schlankheitscremes an, die mit speziellen Cellulite-Kapseln kommen. Eine der Marketingdirektorinnen der Marke sagte uns, dass eine regelmäßige Massage in 14 aufeinanderfolgenden Nächten zu einem Verlust von 2 cm des Taillenumfangs führen kann. Dieser Effekt soll auf die Anwesenheit von grünem Tee und Erbsenextrakten zurückzuführen sein, die die Durchblutung verbessern und die Speicherung von Fett im Blut hemmen. Diese Behauptungen können diskutiert werden, aber noch einmal , selbst die Hersteller betonen, dass ihre Cremes ohne Diät und Sport keine Wirkung haben.
Das Geheimnis der Schlankheitscremes
Wenn man all diese Daten berücksichtigt, wird die Frage legitim: Ist der festgestellte Effekt – wenn es einen gibt – das Ergebnis der Schlankheitscreme oder der Diät/Sport?
Eine klare Antwort auf diese Frage ist nicht sicher, aber wenn man sich die Formeln der Schlankheitscremes genauer ansieht, wird man schnell feststellen, dass sie keine außergewöhnliche Kraft für sich beanspruchen können.
Auch die Art und Weise, wie die Schlankheitscreme aufgetragen wird, ist wichtig. Während die Formeln der Cremes wirksam sein können, ist die Massage an sich absolut hilfreich. Eine Massage verbessert die Lymphzirkulation, was bei der Fettverbrennung hilft und die Bildung von Cellulite blockiert. Das Ergebnis, das manche Anwenderinnen erzielen, kann also eher auf die Wirkung der Massage zurückgeführt werden.
Kurz gesagt, diese Cremes funktionieren nicht, wenn sie alleine verwendet werden.
Unsere Meinung zu Schlankheitscremes
Lassen Sie uns abschließend klarstellen, dass die Schlankheitscreme kein Wunderprodukt ist. Sie hilft nicht dabei, Gewicht zu verlieren, ohne etwas dafür zu tun, und sie führt auch nicht schnell zu großen Ergebnissen.
Um ein Ergebnis zu beobachten, müssen Sie nicht nur mit einer Diät und Sport beginnen, sondern auch die Massage richtig durchführen. Danach sind Sie nicht sicher, ob das Ergebnis Ihrer Schlankheitscreme oder Ihrer Diät und Ihren Bemühungen zugeschrieben werden kann.
Im Übrigen ist die Schlankheitscreme derzeit und angesichts der Formeln, die derzeit auf dem Markt sind, keine wertvolle und außergewöhnliche Schlankheitshilfe. Im Moment gibt es auf dem Markt mehrere Alternativen, die wesentlich effektiver sind.
