Ist es möglich, die Libido auf natürliche Weise mit Lebensmitteln zu steigern?
Wenn Sie Ihre Libido auf natürliche Weise steigern möchten und keine wirksamen Pillen finden können oder einfach nicht auf Medikamente stehen, können Sie Ihre Libido mithilfe von Lebensmitteln steigern. Ja, Potenz ist nicht nur eine Sache von Pillen oder Cremes, sondern auch von Lebensmitteln. Was ist also das beste Nahrungsmittel, das Sie essen sollten, um Ihre Libido und Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern?
Es gibt nicht nur ein einziges und es wird viele glücklich machen! Für diejenigen unter Ihnen, die ihre sexuelle Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig ihre Ernährung überdenken möchten, haben wir hier eine (nicht vollständige) Liste von Lebensmitteln zusammengestellt, die Sie ernsthaft in Betracht ziehen sollten, wenn Sie Ihre Libido auf natürliche Weise steigern möchten.
Lebensmittel zur natürlichen Steigerung der Libido – mehr als nur ein geschmacklicher Orgasmus!
Aphrodite, die Göttin der Liebe und des … Sex!
Wenn man wirklich leckere und köstliche Lebensmittel isst, die auch noch die Libido auf natürliche Weise steigern können, ist es, als würde man zweimal in den siebten Himmel steigen: einmal beim Essen und einmal, hm, Sie wissen schon…
Essen ist nicht nur eine biologische Notwendigkeit, sondern für viele Menschen auch eine ebenso sensationelle Übung wie Sex. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen, die unterschiedlichen Texturen der Lebensmittel, der Wechsel von warm und kalt, süß und salzig, … all das stellt eine echte Aktivität dar, die ebenso aufregend wie nahrhaft ist.
Für die Feinschmecker unter uns ist ein vollgepackter Tisch mit verschiedenen Gerichten wie eine Essorgie, bei der alles erlaubt ist. Aber Vorsicht vor Abweichungen! Wir wollen hier nicht Fett ansetzen, sondern unsere Erektionen verbessern, indem wir essen.
Ist es möglich, die Libido auf natürliche Weise durch Essen zu steigern?
Wie Sie vielleicht schon bemerkt haben, haben bestimmte Lebensmittel aphrodisierende Eigenschaften. Und wenn wir schon von Aphrodite, der Göttin der Liebe und des Sex sprechen, erinnern Sie sich an das berühmte Gemälde, auf dem sie aus einer Meeresfrüchte-Schale steigt? Nun, es war eine Auster… Kommt Ihnen das bekannt vor? Im Folgenden finden Sie eine kleine Liste von Lebensmitteln, die Ihnen helfen könnten, Ihre Libido auf gesunde Weise zu steigern und Ihnen bessere Ergebnisse im Bett zu bescheren.
Auster
Die Auster ist praktisch das älteste von Menschen verwendete Aphrodisiakum und das ist kein Zufall: Sie ist ein Nahrungsmittel, das sehr reich an Zink ist, dem Spurenelement, das für die sexuelle Reifung unerlässlich ist. Beim Menschen. Es scheint, dass Zink einen erheblichen Einfluss auf die Produktion von Testosteron hat, dem bekannten Hormon, das das sexuelle Verlangen bei Männern und Frauen anregt.
In einer Auster ist nicht nur Zink, sondern auch Jod, Omega-3, Dopamin sowie andere Mikronährstoffe mit interessanten Wirkungen enthalten.
6 durchschnittliche Austern würden etwa 45 mg Zink aufnehmen, wobei die empfohlene tägliche Mindestmenge für die Nährstoffzufuhr bei 11 mg/Tag liegt.
Anekdote: Der berühmte italienische Verführer Casanova soll zu Beginn seiner Mahlzeiten ein Dutzend Austern verschlungen haben.
Knoblauch
Auch wenn es schwierig ist, schlechten Geruch mit sexuellem Verlangen zu verbinden, muss man zugeben, dass Knoblauch ein Nahrungsmittel mit nachgewiesener aphrodisischer Wirkung ist!
Knoblauch enthält Allicin, einen Wirkstoff, der dafür verantwortlich ist, dass sich die Blutgefäße vor allem im Penis erweitern. Er ist also ein gutes Nahrungsmittel, das man bevorzugen sollte.
Und um das Problem des Geruchs zu umgehen, gibt es Kapseln mit natürlichem und konzentriertem Knoblauchextrakt zu kaufen. Außerdem gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die neben anderen Inhaltsstoffen auch Knoblauch enthalten.
Avocado
Eine Frucht, deren Form an Hoden erinnert! In der Sprache der Azteken wurde die Frucht “ahuacatl” genannt, was wörtlich übersetzt “Hodenbaum” bedeutet.
Und auch hier ist es kein Zufall, dass die Avocado so viele Nährstoffe enthält, die die Durchblutung fördern und sich positiv auf den Testosteronspiegel im Blut auswirken. Die Avocado ist reich an Folsäure, Kalium und den Vitaminen B6, E und C.
Mandel
Als weitere bestätigte Zinkquelle sind Mandeln ein empfehlenswertes Nahrungsmittel für jeden Mann, der auf der Suche nach einer guten sexuellen Gesundheit ist.
Sie sind reich an guten Fettsäuren, Selen und Vitamin E und eignen sich hervorragend für die allgemeine Gesundheit.
Mandeln sind daher ein guter Begleiter für Männer, die ihre Leistung unter der Bettdecke verbessern möchten.
Sellerie
Ähnlich wie Knoblauch ist dies ein weiteres Gewürz, von dem nur wenige vermuten, dass es ein wirksames Aphrodisiakum ist. Sellerie ist eine gute Quelle für Vitamine und Nährstoffe, die die Libido steigern.
Was ist sein Geheimnis? Sie enthält Androsteron, ein geruchloses Hormon, das wie ein Pheromon wirkt, das Frauen über den männlichen Schweiß riechen können.
Interessant, nicht wahr? Sie können frischen, rohen Sellerie in Salaten oder sogar als Saft zu sich nehmen. Der Saft soll sogar besser wirken, vor allem vor dem Sex.
Banane
Bananen sind Früchte, die reich an Bromelain sind, dem Enzym, das dafür bekannt ist, das sexuelle Verlangen zu steigern und Impotenz bei Männern zu bekämpfen.
Sie sind ausgezeichnete Quellen für Kalium und B-Vitamine, einschließlich Riboflavin, das das Energieniveau im Körper verbessern kann.
Ich muss Ihnen nicht zeigen, wie Sie Ihre Bananen am besten verzehren!
Kann man also seine Libido auf natürliche Weise steigern, indem man einfach nur isst?
Um unsere Ausgangsfrage zu beantworten: JA, Lebensmittel, die die Libido auf natürliche Weise steigern, funktionieren gut. Unsere obige Liste ist bei weitem nicht vollständig, und wir können sie leider nicht in ihrer Gesamtheit auflisten.
Es wäre jedoch klug, zunächst einmal diese gängigen Lebensmittel zu überdenken, um sie mit neuen Augen zu sehen.
Es gibt auch viele Angebote an Nahrungsergänzungsmitteln mit natürlichen Extrakten, die für die sexuelle Gesundheit von großem Nutzen sein können.
